Статья о том, что такое 'стена' в марафонском беге и как ее преодолеть. Автор рассказывает о своем опыте ультрамарафона на 163 км и о том, как жара и отсутствие команды поддержки повлияли на его результаты.
# Бег
Рассказ о зимнем марафоне имени В.А. Дутова, на котором автор не смог показать лучший результат. Он рассказывает о трудностях, с которыми столкнулся во время марафона, о том, как ему удалось ускориться на последнем круге и о том, что форма не набирается за зиму. Также автор описывает изменения в трассе марафона и ее сложность.
Отчет о завершении проекта #ритм369, в рамках которого автор пробежал 5035 км за 369 дней. В тексте представлены самые интересные достижения, такие как самый горный месяц, самая длинная тренировка и самый объемный месяц. Автор благодарит всех, кто следил за его тренировками и поддерживал. В конце текста автор сообщает о том, что получил несколько интересных предложений на свой счет и исчезает.