17 февраля #день369 | пробежал 3км Отличное завершение проекта #ритм369 который начал Алексей а я принял эстафету и продолжил дело. Занял первое место в турнирной таблице данного популярного участка дистанции в страве по Нижнему Тагилу. ИТОГО 3️⃣6️⃣9️⃣ дней 5️⃣0️⃣3️⃣5️⃣ км В среднем по 14км\день ✔Самый быстрый месяц: ноябрь | средний темп 5:15мин\км ✔Самый горный месяц: июль | набор 10130м ✔Самый объемный месяц: май | пробежал 532км ✔Самая объемная неделя: февраль | пробежал 242км ✔Самая длинная тренировка: суточный бег "самопреодоление" | 150км за 24часа ✔Самая высокая тренировка: Воробьёвы горы | 30км набор 2503м ✔Самый лучший день: #день280 | 100км по пять минут Спасибо всем, кто следил за тренировками и поддерживал. Ждем ещё желающих. * * * Время? Неужели опять пришло то самое время... Кажется, что вы только прибыли? Вы сделали очень многое за короткое время. Собственно, вы настолько хороши, что я получил несколько интересных предложений на ваш счёт. В обычной ситуации я не стал бы их рассматривать, но ведь ситуация весьма необычная. Чем обманывать вас иллюзией выбора, я сам возьму на себя эту привилегию, когда ваше время придёт опять. Между тем... здесь я исчезаю (с)

Теги других блогов: спорт тренировки бег