Автор делится опытом подготовки к дистанции в 24 часа и анализирует прошедшие 5 суточных забегов. Он рассказывает о своих лучших и неудачных забегах, а также о том, как холод стал главным врагом его возможностей. Автор объясняет, почему ему трудно бегать в жару и как организм работает во время бега.